2015-02-21 オーメン! タリーズで、ロイヤルミルクティーを注文したら、甘々。 デフォルトで砂糖たっぷり入ってる。とんだトラップだった。 ファスティング明けに、がっつり糖分取りたくなかったけど、 もったいないから結局飲み干す。 体重を測ったら、なんとオーメン!縁起悪い感じの6並び。 最低でもあと10㌔痩せたい。いや、痩せる。 ファスティング3日目 朝:白粥(白米少なめ・みじん切りの大根)・梅干 昼:外食 海鮮粥(白米・海老・イカ・レタス) 夜:鱒の塩焼き・野菜スープ