毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

腹いせ

亀田製菓湖池屋め。
ポケットパックとスリムパック。
この2つにヤラれてる今日この頃。
ハッピーターンやら柿の種やらポテトチップスやら、
これらを小袋の形態で売っている。売っていやがる。
100円程度だ。ついつい買ってしまう。
買ったら食べてしまう。
食べると太ってしまう。
亀田製菓湖池屋め!

1/16に食べた物
朝:オレンジジュース・サラダ(サラダ菜・人参・大根・きゅうり・マッシュルーム)・生ハム・
  ゆで卵・鍋の残り(白菜・蕪)・白米・納豆・イカの煮物
昼:ひじき・すまし汁・たくあん・雉重(雉肉・卵・枝豆・白米)
夜:野菜スティック(きゅうり・人参・大根・キャベツ・味噌マヨ)
間食:サブレ・ブルボンのチョコあんぱん