いつも思うが、お鍋っていいな。野菜とたんぱく質の宝庫。おでんにすると練り物が一気に増え、加工食品祭になるので要注意だが、そうでなければ、とってもいい感じ。身体はあったまるし、栄養的に見ても悪くないし。今夜は石狩鍋。鮭はなかなかの高機能食品…

テラスハウスというテレビ番組は見ていなかった。のでよく知らないが、そこに出演していた３１歳の男性が心筋梗塞で亡くなったというニュースを目にした。心筋梗塞はその要因となる生活習慣はあるものの、突然性の高い疾患だそうだ。それにしても、３０代で…