スポーツジムには通っている。家でだとなにもしないからだ。スポーツジムでは筋トレをしているが、しているつもりになっているだけだった。「身体を動かさないよりはまし」を免罪符に、心も身体も非常にユルい筋トレをしていただけだった。つまりは負荷と回…
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