毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2017-01-20から1日間の記事一覧

プール

有酸素運動が好きになれない。マラソンやらダンスやらバイクやらそんな事を長時間してられない。性にあってもいないし得意でもない。唯一嫌いでないのがプールだ。水に浸かる事は好きである。とはいえ泳ぎが得意な訳ではない。陸上で運動するより水中の方が…