毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2017-01-21から1日間の記事一覧

寝食を忘れたい

毎日なにがしかのお菓子を口にしている。ダメだなぁ。どうして食べちゃうのだろうか?前にジムのトレーナーに食べる事より興味の向く事をみつけなさいと言われた。寝食を忘れるという言葉があるが、そんな状態になったことがない。食べる事に没頭する事なら…