今日はカフェラテを３杯も飲んでしまった。３杯目のカフェラテを飲んだプロントでケーキが美味しそうだったので食べてしまった。禁断のケーキ。シフォンケーキ。食べた後に後悔。 １／２３に食べた物朝：ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・サラダ（レタス・大根・トマト・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ…