かなりの快楽主義者なので、摂生して気にしてちまちま生きるよりは、好きな事をして好きな物を好きなだけ食べて早死にしたほうがまし。ずっとそう思っていた。だから、ダイエットとは無縁の生活だった。不規則な仕事ゆえ、好きな物を好きな時間に好きなだけ…

１㌔太っていた。あーあ。食べる事が怖い。でもお腹は空くんだな。 ２／２６（木）に食べた物朝：十六穀米半膳・白菜の白和え・鮪赤身４切・明太子少々・味噌汁（豆腐）昼：外食 海鮮丼（きゅうり・玉子焼き・鮪・イカ・白身などばらちらし風） 白菜の漬物・…