やっぱり

１㌔太っていた。
あーあ。
食べる事が怖い。
でもお腹は空くんだな。

２／２６（木）に食べた物
朝：十六穀米半膳・白菜の白和え・鮪赤身４切・明太子少々・味噌汁（豆腐）
昼：外食　海鮮丼（きゅうり・玉子焼き・鮪・イカ・白身などばらちらし風）

　　白菜の漬物・味噌汁（ワカメ・葱）
夜：トマトスープ（鶏団子入）サラダ（レタス・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）・漬け鮪・ｻﾖﾘ