毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-03-17から1日間の記事一覧

ついでにグレリンなんじゃそりゃ?

グレリンとレプチン。この2つ、デブはいっぱい持っているんだそうだ。消えよグレリン!!! 睡眠時間と肥満の関連性を研究論文はたくさん存在するらしい。いずれにせよ、デブを調べたら多くが睡眠不足だったという事。そして、睡眠不足のデブはこのグレリン…