毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-04-03から1日間の記事一覧

よい姿勢

昨年までの私は、硬い身体をしていた。よく整体だのマッサージだのに通っていた。「硬いですね~今日施術した方の中でダントツですよ~」なんて言われていた。疲れてるんだと思ってた。頑張ってるね自分!なんて4㍉くらい思ってた。でも、ただの運動不足だ…