食事制限によるダイエットをしばらくしていない。ファスティングダイエットやローカボダイエットなど、まとまった食事制限をせず、夕食には炭水化物を撮らない程度の事しかしていない。体重も体脂肪率もあまり変動が無い。増えもしないが減りもしない。確か…
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