毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-04-19から1日間の記事一覧

なんだかつらい

ファスティングダイエット1日目。今日と明日は固形物の摂取中止。ほぼほぼ絶食。牛乳を混ぜた紅茶を飲んだ以外は、緑茶・紅茶・ほうじ茶・玄米茶をガブガブ。夕方猛烈にお腹が空いた。食べ物の事ばかり考え、「あーまだ明日も食べられないんだ」とぼんやり…