毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-04-24から1日間の記事一覧

きゃりーぱみゅぱみゅ

発見した。きゃりーぱみゅぱみゅの曲はかなりのアップテンポ。ちょっとかわいい感じの曲ばかりだったのでタカをくくっていたら、あのリズムに歩調を合わせると、足がもつれるくらいの早さが必要となる。有酸素運動しようよ、走らなくてもいいよ、早歩きでい…