チートデイ(cheat day)なる言葉を始めて知った。直訳すると「騙す日」「欺く日」のような意味らしい。要約すると、「バカ食いする日」という事らしい。カロリーというか、栄養の摂取量を少なくしてダイエットしていると、身体はその摂取量でやり繰りしよう…
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