毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-05-13から1日間の記事一覧

晩餐多過ぎ

明日から食事制限しようと思っている。追い込もうかなーなんて♪この先、宴会や会食予定もないので、まぁまぁ時間も取れるから、今回はローカーボダイエット2週間プログラム。2週間、糖質抜き。つまり、2週間、ご飯抜き。つまり、2週間、遠ざかる銀シャリ…