毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-05-21から1日間の記事一覧

寝る子は育つ

やっぱりねぇ、寝ないとダメなんだよなぁ。睡眠時間が少ない。最低でも6時間確保したいのだが、4時間半とか結構ある。ナポレオンか!!と、一人ツッコミしてる場合ではない。ということで、寝よう。おやすみなさい。 5/21に食べた物朝:小松菜の胡麻和…