腹筋を鍛えると姿勢がよくなる。その点、ライザップのＣＭが見せるビフォアアフターは、誇張し過ぎではあるがあながち嘘ではない。人間の肋骨と腰骨の間には縦に通る背骨以外に身体を形づくる骨がない。この間を支えているのが、お腹や背中の筋肉や脂肪だ。…
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