ダイエットを始めて変わった事。それは食べ物を買う時に、必ず栄養成分を見るようになった事。カロリー（エネルギー量）と糖質（炭水化物）を確認。時々、「おぉ！こんなに多いんかいっ！」なトラップがあってギョッとする。今日から１週間のファスティング…
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