毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-06-05から1日間の記事一覧

やすめっ!

姿勢が悪いなぁ。腹筋・背筋が足りない証だろうか。背中が丸まっている。肩が前に出ている。気がつくと、腕組みしている事が多い。身体の前で腕を組んでいる。姿勢が悪くなる原因の1つではないか。そう思った。これからは腕組みするなら後ろで組もう。そう…