「痩せよう」と思い立ち、「さてどうやって？」を考えた。失敗が嫌なのと、非効率なのは嫌だった。やるからには、効率よく目標体重まで落としたかった。どちらかというと、というよりはっきりと、不健康な人生を送ってきた。運動習慣はなかった。食べる事が…
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