今日からファスティングダイエットを始める。158㌢の身長に体重が現在の体重56㌔。ほぼほぼ標準だ。ちなみに今年１月、ダイエットを思い立った時の体重は74㌔だから、もう少しで20㌔の脂肪を身体から外した事に。先日スポーツジムで、少々高精度だと言う体組…