毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-07-09から1日間の記事一覧

予期した増加

2日目、3日目と想定外が起きた今回のファスティングダイエット。増量は800㌘に留まらず、本日更に400㌘の増加。結局1.2㌔の増加という結果を招いた。ファスティング直後の食べ過ぎはここまでくるのかと初めて体験できた。という意味では、意義があ…