毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-07-10から1日間の記事一覧

弊害

半年で18㌔減量した弊害が出た。抜け毛だ。今まで結構栄養バランスに注意して食事制限をかけてきたつもりだった。だがやはり、半年で20㌔近い体重減少は急激といってもよいだろう。私は今、髪が長い。腰までは無いが、胸はゆうに隠れるくらいまでの長さ…