2015-07-19から1日間の記事一覧

食べ物についてのまとめ ①

ダイエットを始めて食事を大幅に変えた。で、結論。美味しく、手軽に、飽きずに食べられる物は、サラダ。サラダの上に肉か海鮮系を乗せて頂く。豆腐だっていい。たんぱく質のっけサラダ。ちょっとカフェめし風。オサレでもある♪オリーブ油と塩で頂けばなおよ…