毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-07-25から1日間の記事一覧

真っ向対立

テレビ朝日系列の朝の情報番組「モーニングバード」でローカーボダイエットが紹介されていた。「ロカボ」という名で紹介していたのは北里研究所病院糖尿病センター長の医学博士。1日の糖質を130gまでにし、低糖質な食品を選べば、総カロリーは気にしな…