毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-07-29から1日間の記事一覧

意志薄弱

間食をしないと決めました。今日は間食をしませんでした。嘘です。ごぼうチップスを食べました。意志薄弱なダメ人間。松岡修造兄に叱られたい。 7/29に食べた物朝:白米・オムレツ小・ハム・切り干し大根・焼鮭・サラダ(レタス・水菜)・シュウマイ・コ…