毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-11-12から1日間の記事一覧

踏み絵

踏み絵にたとえたら、イエス様に失礼だろうけど・・・体重計に乗る時にはいつも踏み絵を踏んでる気分になる。ということで体重とBoCAxで体脂肪測定。体重・筋肉量・体脂肪量すべて増えてる!そして体脂肪率も24%に増加!なぬぅぅぅぅぅ!!!お菓子やめる…