毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-11-26から1日間の記事一覧

効かない背中

背中を鍛えたい。背中の脂肪はなかなか減らない。腹の脂肪も減らないが・・・でもお腹は変動しているのが分かる。もちろん多食すれば出っ張るとかそういう事はあるが、そういう意味ではなく、腹の肉はつくのも早いが落ちるのも早い気がする。でも、背中の肉…