毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-11-27から1日間の記事一覧

鍋の季節

ここ数日で急激に寒くなった。北海道は大雪だそうだ。大変・・・寒くなれば鍋の季節。鍋はいい。たんぱく質と野菜がたくさん摂れる。だからといって、食べ過ぎはダメなのに、しゃぶしゃぶ食べ放題になぜ行くか?・・・なぜ行くか?! 11/27に食べた物朝…