毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-12-04から1日間の記事一覧

つらくていいんじゃないかな

よく、我慢のダイエットは続かないとか、つらいダイエットとはおさらばとか、そういう記述をみかける。でも、我慢してつらい思いして、それでいいんじゃないかと思える。美味しいものをバクバク食べてしまったのだから、少々我慢して食べたい物を控えるとか…