毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-12-08から1日間の記事一覧

一応考えた

今夜はお飲みの会があるため、お昼をぐいっと減らす。お食事やお飲みのお誘いを頂き、「何が食べたい?」「どんなお店にする?」と私に選択の余地を頂ける場合は、なるべく鶏料理のお店を選ぶ事にしている。やっぱり鶏肉は一番ヘルシーなので、イタリアンで…