一応考えた

今夜はお飲みの会があるため、お昼をぐいっと減らす。
お食事やお飲みのお誘いを頂き、「何が食べたい？」「どんなお店にする？」と私に選択の余地を
頂ける場合は、なるべく鶏料理のお店を選ぶ事にしている。
やっぱり鶏肉は一番ヘルシーなので、イタリアンで晩餐するよりも、リスク回避にはなるもんね。
なのに！！帰宅後、夜中にアイスを食べる自堕落。
でも、一応考えた。グリコのローカロリーアイスにしてみて無駄な抵抗。

１２／８に食べた物
朝：青汁ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・シラス入り玉子焼き・白米・明太子・納豆・サラダ（レタス・きゅうり・大根）
昼：ローカーボ麺（明太子・イカ）・サラダ（レタス・きゅうり・大根・マッシュルーム）
夜：焼き鳥８本くらい・鶏ささみ梅和え・モツ煮込み・ナッツ
間食：アイスクリーム