毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-12-09から1日間の記事一覧

油断大敵

振り返ってみると最近間食が止まらない。煎餅やクッキー、チョコレート。誘惑に負けろと言われて、時々SOYJOY。しかし誘惑に負け過ぎである。体重だが、トータルで考えると恐ろしく緩やかなカーブで上昇している。100g、200gの増加を数日かけて繰り…