振り返ってみると最近間食が止まらない。
煎餅やクッキー、チョコレート。誘惑に負けろと言われて、時々SOYJOY。
しかし誘惑に負け過ぎである。
体重だが、トータルで考えると恐ろしく緩やかなカーブで上昇している。
１００ｇ、２００ｇの増加を数日かけて繰り返している感じだ。
おいお前、油断するな。
１２／９に食べた物
朝：青汁ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・白米・納豆・サラダ（レタス・大根・きゅうり）・干物・シラス入り玉子焼き
昼：デミソースハンバーグ・キャベツの千切り
夜：豚汁（豚肉・豆腐・じゃがいも・ごぼう・人参）・生ハム３枚
間食：キットカット2本・SOYJOY
