毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-12-25から1日間の記事一覧

勉強中

パレオダイエットを勉強中。ざっくり言うと糖質抜きと同類。はじめ人間ギャートルズ的。金持ちでないと出来ないか? 12/25に食べた物朝:オレンジジュース・白米・なめ茸・玉子焼き・サラダ(サーモン・レタス・サラダ菜・大根)昼:豚肉生姜焼き・キャベツ千…