ダイエットという言葉の定義は非常に曖昧である。が、現在一般的には「ダイエットする！」といえば、体重を減らす事を指すといえよう。ダイエットの語源はギリシャ語の「生活様式」だそうだ。つまり体重を減らすという一点の問題ではなく、生活習慣、生き方…
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