朝パン、昼白米、夜そば。１年振りに三食炭水化物を食す記念すべき今日。 １２／３０に食べた物朝：青汁ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・ゆで卵・ハムチーズトースト半枚・蒸しパン・サラダ（レタス・きゅうり・ 大根・人参・サラダ菜）昼：うな重（鰻・白米）・お麩の味噌汁・…