毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2016-01-05から1日間の記事一覧

アホか

美容院で「ダイエット特集」の雑誌を読んでいたら、ネガティブ感情は食欲を増進させると書いてあった。2組に分け、1組には「あなたは子供を轢き殺してしまいました。その気持ちを想像して下さい」とイメージトレーニングさせ、もうt組には「あなたは子供…