毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2016-01-08から1日間の記事一覧

それじゃ意味なし

今日の夜は宴会であった。寿司系。白米やむなしの予測だったので、朝も昼も主食抜きで頑張る。お寿司8貫。モリっと食べ、日本酒まで飲んでしまった。が、体重増加はさほどなし。ホッとしたが、ちょっと嫌な予感。体脂肪率が上がっている。我が家のポンコツ…