体重の加減がかんばしくない。なんでかなぁ。ジムに行って筋トレしたら減ったと思ったのはぬか喜び。あっという間に増えてしまった。筋肉がついたのかもしれないが、こうも簡単に筋肉がつくようだと、いよいよますますもって有酸素運動の必要性が出てきてし…
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