毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2016-01-13から1日間の記事一覧

ストレス太り

仕事がしんどい友人が、ストレス太りをした。と、今は友人となった元我がトレーナーに話したら、辛辣な一言。 ストレスでなんか太らない。 ストレスで食べるから太る。の間違いでしょ? ストレスでもなんでも、理由はなんであれ、食べるから太るんだよ。むむ…