毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2016-04-05から1日間の記事一覧

食事制限するぞ

今日からローカーボダイエットスタート。2週間の予定。一応スタート。今日明日は肉か魚か卵で暮らそうと思ってたのに、ついつい野菜を食べてしまった。初日から甘い。甘えている。先が思いやられる。 4/5に食べた物朝:茹で豚肉の塩胡椒・ゆで卵・かじき…