食事制限するぞ

今日からローカーボダイエットスタート。２週間の予定。
一応スタート。
今日明日は肉か魚か卵で暮らそうと思ってたのに、ついつい野菜を食べてしまった。
初日から甘い。甘えている。
先が思いやられる。

４／５に食べた物
朝：茹で豚肉の塩胡椒・ゆで卵・かじきまぐろ塩焼き・味噌スープ
昼：サイコロステーキ１２０ｇ・ほうれん草・玉葱
夜：炙りサーモン・焼鳥（ひな２本・つくね２本）・シジミ汁
間食：アーモンド結構たくさん