毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2016-04-13から1日間の記事一覧

お菓子

ここ数ヶ月で分かった事がある。お菓子は太る。スナック菓子にしても煎餅にしても、クッキーやチョコといった甘いものにしても、とにかくお菓子は太る。それがはっきり分かった。身を持って証明できたといった感じ。ここ数ヶ月お菓子を食べていた。体重は減…