初めて知る

普通のスポーツジムに行ってみて気づいた。
ジムにはデブがいなかった！！
ていうか、身体が出来上がってそうな人ばかりだった！！
なんか、素人な自分、やりづらい！！

８／２８に食べた物
朝：ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ・納豆・明太子・白米・イカ酢味噌和え・サラ（レタス・きゅうり。パプリカ・
　　生ハム・もやし）・鶏ハンバーグ
昼：チャプチェ（春雨・人参・しいたけ・豚肉・ピーマン・玉葱）・白米・わかめスープ
夜：鶏つくね１本・サーモンサラダ（玉葱・レタス）・コーンスープ