毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

なんだそれ

65をwiki先生で調べてみる。
原子番号65番の元素はテルビウム
65歳以上は一般的に高齢者。
第65代横綱貴乃花
65は5×5の魔方陣の一列の和。
・・・なんだそれ、知るか。

体重が65㌔から減らない。
ここ1週間近く66㌔~65㌔を行き来している。
オムロンめ!と体重計の所為にしてみたが、虚しさだけが残る。
およよ。これが停滞期というものか?
我が身体、省エネモードに突入か?目標まであと10㌔。ちと早過ぎる。
まだまだ脂肪を身にまとい過ぎ。
食べる量、多いのかなぁ。これ以上、食事は減らしたくないなぁ。
と、焼肉食べ放題に行っていながらほざいてみる。
朝:お粥(青菜入)・明太子・大根とレタスのサラダ・棒棒鶏の残り
昼:外食 鴨南蛮そば温泉卵付(鴨らしき物体4切)
夜:湯豆腐(豆腐・鱈・葱)・白菜胡麻和え・大根とレタスのサラダ