毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

2015-03-13から1日間の記事一覧

毎日野菜をはさもうってのに挟まずすまん

野菜のサンドイッチが合言葉らしいSUBWAY:サブウェイ。アメリカ発祥の世界規模のファーストフードチェーン店。ちなみに、日本のサブウェイはサントリーHDがフランチャイズ権を得ている。細長いパンを半分に切ってお好みの具材を挟んでカスタマイズなサン…

カロリーって

糖質を排除していると、気になることがある。味。甘い系を控えるので、塩辛い系に頼ってしまいがちになる。塩分量が増えているような気がしてならない。ところが、最近味覚異常か、人より塩辛さに敏感になってきた。「これしょっぱくない?」と私が言うと、…