小さな体重計

どこにでも持って行けるようにと小さな体重計を買ったが、やはり誤差が出る。
昨日増えてしまった体重だが、今朝出張先にて小さな体重計で測ったら
２㌔も少ない数値が出た。
いつも少なく計測されるので、痩せたとは思っていない。
今晩帰宅して入るものの、怖くていつもの体重計でまだ測れないでいる。
今朝、ホテルのバイキングで少しずつだが色々食べてしまい、
それがまたどんよりとした気持ちに拍車をかけた。
反省して昼もご飯は食べずに過ごしたものの、体重怖い・・・

今日食べた物
朝：外食　白米しっかり１膳・スクランブルエッグ・ソーセージ１本・
　　　　　納豆入味噌汁・海苔・ハム１枚・葉野菜のサラダ・焼売１個・
　　　　　焼き鮭・グレープフルーツジュース
昼：外食　チーズ入純豆腐チゲ（チーズ・豆腐・葱・あさり・キャベツ・
　　　　　玉子）・サラダ（レタス・アボカド・玉葱・オリーブ）
夜：　　　鮪（赤身４切）トマトスープ（鶏団子・玉葱・人参）