毎日ダイエット

ダイエットの備忘録

恋愛だ

お腹が空いた。
お腹が空いた。
お腹が空いた。
今回の絶食2日間はなんだかつらいなぁ。
お腹が空いて、というか、お腹が空いたなぁと考えてばかりいる。
明日から固形物を摂る予定だが、量に気をつけないと。
このままだと食べてしまいそうだ。
おっぱいの脂肪が減って、胸が小さくなってもいいと食事制限を再度する決意をしたのに、
食欲が抑えられない。
これにはもう・・・恋愛をするしかない!
恋愛をし、アドレナリンやドーパミンをバンバン出し、性中枢を刺激し、隣りの満腹中枢を
麻痺させ働かないようにすればいい。
とりあえず、来週1週間。恋愛してドキドキしないと(謎)

3/28に口に入れた物
ファスティングダイエット2日目
朝:味噌スープ
  ミルク紅茶
昼:野菜ジュース
夜:味噌スープ
起床時、就寝時、アミノ酸摂取。

お腹空いたぁぁぁぁ